Sonia et son régime

et dame "balance" a été sympa,

verdict en 1 semaine

perte de 1.3ookg

lundi 07 janvier 83.5ookg

lundi 14 janvier 82.2ookg

je sais...je sais....

vous allez me dire

et vous avez entiérement raison,

mais voila c'est le début alors j'ai envie de savoir ;)

et bonne surprise,

la balance m'affiche un beau 82.800kg,

je sais qu'en une seule journée c'est pas probant,

mais ca met du baume au coeur quand même ;)

menu

matin

chocolat chaud

10g de pain

2cc de confiture fraise allégée

midi

pâtes

saumon

sauce moutarde/creme fraiche allégée

10g de pain + carré de tartare

soir

1cs de ravioli

10g de pain + carré de tartare

1 litre d'eau

2hoo de danse country

poids 83.500kg

et oui ,et

pour 1.56m 

donc voila,

premier objectif,

passer en dessous de la barre des 80!!!!!

j'y crois!!!!!

à moi les bonnes résolutions

mais surtout ,

pour moi,

la plus importante,

perdre du poids!!!!